kreatyna najlepsza

U mnie najdłuższa przerwa trwała 6 miechów creapure multipower i wszystko było ok, najlepsza kreatyna jaką miałem. btw jest jakaś różnica w jakości creapure niemieckich firm a polskich?

Od samej kreatyny nie przybierzesz, ale stosując kreatynę i odpowiednią dietę (bogatą w białka i węglowodany)-jak najbardziej. Jednak kreatyna jest wskazana dla osób powyżej 20 roku życia, gdyż może ona spowodować przerost mięśnia sercowego-szczególnie w okresie dojrzewania. Dla Ciebie najlepsza będzie odpowiednia dieta oraz gainery (sam tak robię [...]

Żadna odzywka sama z siebie nie poprawi wytrzymałości czy siły, a jedynie ułatwi bardziej wydajny trening. Jesli będziesz cienko trenował to zapomnij że da Ci cokolwiek najlepsza kreatyna

Trec CM3 chodziło mi o ananasowy smak, pomyliłem sie. I jest to najlepsza kreatyna jaką piłem. Są saszetki po 2 zł można wypróbować. Crea9 tropikalny również dobry

mono olimp to monohydrat kreatyny firmy Olimp. Monohydrat kreatyny to najprostsza forma kreatyny, jeśli to bedzie twój pierwszy konktakt z kreatyną to monohydrat bedzie najlepszą i najbardziej adekwatną formą kreatyny dla Ciebie.

nie jestem za bardzo przekonany do olimpa...tyle sie naczytalem na forach ze kreatyna z tego nie najlepsza

[...] podczs dolozyc jeszcze hmb ? Mysle ze to dobre rozwiazanie, tylko ze hmb pociagnalbym jeszcze dluzej po cyklu kreatynowym.Hmb pomoze znacznie podtrzymac forme po tym jak kreatyna przestanie dzialac oraz pomoze w utrzymaniu odpowiedniego skladu ciala. Proponuje dawki 3g na dzien oraz bcaa po 4-5 tabletek przed treningiem.Jesli chodzi o hmb to [...]

[...] to fajna rzecz ale raczej bardziej subiektywna, bo najlepszą i najpewniejszą metodą na uzyskanie wspaniałej pompy jest dobra technika ćwiczeń co nie zmienia faktu, że kreatyna ogólnie jest w tym bardzo dobra ale jeżeli o to chodzi, ogranicze się tylko do mojego przypadku- w zupełności wystarcza mibranie jakiejkolwiek kreatyny rano żeby [...]

najlepsza kreatyna zrobi z ciebie skoorwesyna Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2010-07-23 21:19:25

dokładnie zgadzam się z drRzezio pamiętam tego vitalmaxa sączyła wodę jak gąbka ^^ A tak w ogóle autorze postu nie takiego czegoś jak najlepsza kretyna pewna kreatyna jakiejś firmy może działać na każdego osobnika inaczej i czy zadałeś pytanie w dopingu z tego powodu, że chcesz dorzucić mono po cyklu z saa lub ph?? :D

ze jest lepszy od zwyklej mono ktora prawie wcale na mnie niedziala Żadna nie zadziała, w takim razie. MONO to najlepsza kreatyna na rynku.

jezeli biezesz pierwszy raz odzywki to najlepsza powinna byc kreatyna + masa (najlepiej wysoko kaloryczna) to ja

Maccieju konkrety tzn. chcialbym miec lepsza rzezbe nie chce miec duzej masy bo na to chyba nie mam szans a slyszalem ze kreatyna wlasnie dziala na rzezbe chcialbym przyspieszyc i polepszyc troche jej dzialanie. Bokser jakie odzywki z bialkiem czy weglowodanami ? no i jaka jest najlepsza dieta ?

Najlepsza będzie kreatyna monohydrat na pierwszy cykl i do tego jakieś witaminki i może BCAA

przy tych suplementach to bym sie jakichs super przyrostow nie spodziewal, najlepsza bedzie kreatyna lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

Zgadzam sie, cena jest w porzadku, a kreatyna wedlug mnie najlepsza na rynkuaczkolwiek nie potrzebuje ale polecam

Najlepsza jest ruska kreatyna w czopkach. Trochę pupa boli ale nikt nie mówił, że będzie lekko. Do tego polecam to co moi przedmówcy ... wtedy 50 cm w łapie murowane ... członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi ! Zmieniony przez - pag-man w dniu 2003-02-25 01:41:40

Na masę najlepsza jest kreatyna, ale bez odpowiedniej podaży kalorii i odpowiednich składników odżywczych też niewiele z tego wyniknie... Na początek sprawdź jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i dawaj nadwyżkę w miarę możliwości (pomóc Ci w tym może gainer który dostarczy dodatkowych wartości, czasami po prostu nie da się zjeść w normalnym [...]

Siema! To zależy. Wg mnie kreatyna firmy Olimp nie jest zła, a do tego cena wygląda zachęcająco. Wg moich kumpli najlepsza jest z Multipowera, ale ta kosztuje 125-130 zł za 300 kapsułek. Wybór należy do Ciebie PRYK

Dla mnie najlepszą kreatyną jest mono zdecydowanie, dodaj podstawy witaminy/minerały oczywiście białko jak ci go brakuje itp. Ja piję Whey Protein 95 bardzo dobrze wychodzi cenowo i dobrze smakuje :-)